Integratori sportivi vitaminici on line

Tisane e cibi ‘tisanoreici’. Sono questi i due ingredienti base della dieta tisanoreica; più che uno strumento di controllo alimentare, una vera e propria tendenza la cui popolarità ha trovato un grande aiuto nella sponsorizzazione che a livello mondiale ha ricevuto da numerose star internazionali.

Al di là degli aspetti più glamour, come  avviene per altri strumenti di controllo alimentare, anche la tisanoreica è pur sempre una dieta e come tale può essere intrapresa unicamente sotto controllo medico.  Un regime alimentare caratterizzato da speciali tisane ottenute a partire da una serie di decotti ed erbe dall’alto valore vitaminico, che contribuiscono ad aiutare il paziente durante le due fasi della dieta.

Una prima fase è quella che punta al dimagrimento. Proprio per questo nelle settimane iniziali della tisanoreica vi è una quasi completa assenza dei carboidrati, sostituiti da cibi tisanoreici e da pietanze a contenuto proteico. Inutile sottolineare come proprio questa prima fase della dieta sia anche la più dura soprattutto per chi proviene da un regime alimentare disorganizzato; ma è proprio grazie all’abbattimento di carboidrati e lipidi che il metabolismo riesce ad incidere sulla massa grassa contribuendo in maniera incisiva al dimagrimento.

Quantità, cibi, decotti e tisane da assumere vengono di volta in volta decisi insieme al Medico; il supporto di un professionista della salute garantisce che le sostanze alimentari eliminate vengano opportunamente sostituite da altre comunque in grado di non alterare i livelli nutritivi minimi per una normale vita lavorativa e sociale. In molte piattaforme di parafarmacia online ed erboristerie, è possibile acquistare prodotti specifici su suggerimento di uno specialista.

Superata la prima fase ed una volta raggiunto un primo obiettivo di peso, la dieta tisanoreica entra nella sua seconda fase, un sorta di equilibrio alimentare in cui non si punta soltanto alla perdita di massa grassa ma anche al mantenimento del nuovo regime alimentare. Per questo vengono reintrodotte, in quantità maggiore rispetto alla prima fase, le sostanze a contenuto proteico come uova e pesce. Tra prima e seconda fase la durata totale della dieta non dovrebbe superare i due mesi in tutto.

Inoltre è possibile abbinare ad ogni regime alimentare guidato, integratori alimentari per una maggior tollerabilità della dieta: adipesina o filiform, ad esempio, rappresentano prodotti di estrazione vegetale particolarmente consigliati per regimi ipocalorici.

Una corretta assunzione di integratori vitaminici è importante per una equilibrata alimentazione, in particolar modo per quanti necessitano di una dieta che sopperisca in pieno al proprio fabbisogno e che garantisca una corretta assunzione anche delle vitamnie che non produtte direttamente, ma che sintetizza tramite gli alimenti.

Gli integratori vitaminici possono essere assunti come fonte complementare ad una sana alimentazione, per arginare lo stress e l'invecchiamento o ancora a sostegno dell'organismo contro le tensioni di tutti i giorni.

Integratori vitaminici del gruppo B: importanti per il sistema nervoso e agevolano l'interscambio di informazioni tra le cellule celebrali e la gestione dello stress.

Integratori di vitamina C: importanti per il sistema immunitario, garantiscono una protezione e agevolano la sintesi del collagene, per le ossa, la pelle e i vasi sanguigni.
Integratori di vitamina A: la vitamina A impedisce l'azione ossidante del colesterolo LDL ed è importnate per la salute dell'occhio.

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